Renuntati la siropurile chimice anti-tuse de la farmacii! Mai bine, faceti-va singuri un sirop eficient, 100% natural, impotriva tusei!

sirop-tuse-naturalTusea poate deveni o adevarata problema, mai ales in timpul noptii, atunci cand te poti trezi de mai multe ori, iar dimineata te trezesti extenuat si fara chef de nimic. Desi se gasesc pe piata numeroase retete de sirop impotriva tusei, cele preparate in casa sunt extrem de eficiente, caci sunt preparate imediat si le poti consuma fara teama unor efecte adverse.

Iata ce de ingrediente ai nevoie pentru cel mai bun sirop de tuse:
– 1 lingurita de radacina de nalba
– 1 lingurita de seminte de in
– 1 lingurita de salvie
– 1 lamaie tocata in bucati mici
– 250 de mililitri de apa
– 250 de grame de zahar brun.

Se pune apa intr-un vas si se adauga zaharul brun. Se pune vasul pe foc si se fierbe, pana cand se topeste zaharul. Dupa aceea, se adauga si celelalte ingrediente si se fierbe la foc mic timp de 15 minute. Se ia vasul de pe foc si se lasa amestecul sa se raceasca. Dupa racire, se strecoara si se pastreaza in frigider. Consuma cate 1 lingurita de sirop de trei ori pe zi, pana cand simti o imbunatatire a starii de sanatate.

Sursa: sanatate.bzi.ro

Leave a Reply