Home Spiritualitate teoreticaBiografii spirituale Din secretele chinezului care a trait peste 250 de ani: sfaturi incredibil de usoare pentru ca sa traiti cat mai mult!

Din secretele chinezului care a trait peste 250 de ani: sfaturi incredibil de usoare pentru ca sa traiti cat mai mult!

by admin
17 views
Social Media
  •  
  •  
  •  

Lee Ching-yuenUnul dintre cele mai remarcabile cazuri de longevitate care au ajuns pana in secolul XX este cel al botanistului si adeptului taoist Lee Ching-yuen, care si-a pastrat vigoarea tinereasca, potenta sexuala si sanatatea perfecta pe tot parcursul unei vieti lungi si active (am vorbit mai multe despre el in cadrul acestui articol: Povestea maestrului chinez Li, omul care a trait 250 de ani). Lee a murit in 1933, la putin timp dupa ce s-a casatorit cu cea de-a 24-a sotie, si, potrivit analelor istorice din China, el se nascuse in 1677, in primii ani ai dinastiei Qing. Aceasta inseamna ca avea 256 de ani cand a murit, pentru cei care doresc sa numere anii. Lee a murit fara sa-i cada parul sau dintii, iar cei care l-au cunoscut spun ca arata de aproximativ 50 de ani cand avea deja peste 200.

Lee Ching-yuen a lasat sfaturi clare pentru cei care doresc sa-i urmeze exemplul. El a urmat trei reguli principale in regimul sau:
* Niciodata sa nu va grabiti in viata. Luati totul incet. Si-a instruit studentii sa-si pastreze intotdeauna inima curata, sa ramana calmi ca broastele-testoase, sa mearga sprinten ca o pasare si sa doarma adanc ca un caine;
* Evitati emotiile extreme de orice fel, in special pe masura ce imbatraniti. Nimic nu secatuieste energia din trup mai repede si nu intrerupe armonia functionala a organelor vitale atat de complet ca izbucnirile bruste de emotie;
* Respectati un regim zilnic de gimnastica si respiratie. Durata si intensitatea regimului nu sunt nici pe departe atat de importante ca regularitatea lui zilnica.

In plus, a formulat trei reguli specifice privind dieta:
* Nu mancati prea mult in noptile calde de vara. Aceasta duce la stagnarea sangelui si a energiei;
* Mancati o cantitate mai mare de alimente hranitoare in diminetile reci de iarna. Aceasta ofera energia suplimentara de care are nevoie corpul pentru a compensa faptul ca trebuie sa se mentina cald pe vreme rece;
* Adoptati o dieta in principal vegetariana suplimentata cu ierburi medicinale care prelungesc viata.

Ierburile pe care Lee le-a recomandat cel mai mult sunt ginsengul si o planta putin cunoscuta, numita Hydrocotyle asiatica minor, un membru umil din familia buricului-apei, care creste in luncile tropicale ale Asiei. In acea vreme, majoritatea oamenilor de stiinta din Vest in atentia carora a intrat cazul lui Lee i-au luat in deradere pretentiile de longevitate si au dispretuit planta simpla pe care o recomanda, dar cativa oameni de stiinta luminati l-au crezut pe cuvant si au facut cercetari. Biochimistul francez Jules Lepine a gasit un alcaloid puternic in frunzele si semintele aceste plante care are efecte de intinerire asupra nervilor, a celulelor cerebrale si a sistemului endocrin. Profesorul Menier de la Academie Scientifique de langa Paris a confirmat descoperirile lui Lepine in studii separate.

ATENTIE! Site-ul almeea.ro nu-si asuma nicio responsabilitate pentru articolele legate de vindecarea fizica, prin folosirea sau nefolosirea anumitor alimente, medicamente si/sau anumite exercitii. Aceste articole au doar rol informativ. Daca doriti sau nu sa folositi sfaturile din aceste articole depinde doar de voi. Va recomandam sa cereti consult specializat inainte de a pune in practica aceste sfaturi.

S-ar putea sa va placa si

4 comments

Phidas 15 octombrie 2014 - 19:03

As vrea sa copiez ceva de pe acest site.

mitika 20 octombrie 2014 - 9:21

Ati zapacit si aiurit oamenii cu retetele voastre de viata.Banii sunt vraja indobitocirii oamenilor.

Karat 31 ianuarie 2015 - 3:25

@Phidas
Vrei sa copiezi de pe acest site.

Leave a Comment