Din secretele chinezului care a trait peste 250 de ani: sfaturi incredibil de usoare pentru ca sa traiti cat mai mult!

Unul dintre cele mai remarcabile cazuri de longevitate care au ajuns pana in secolul XX este cel al botanistului si adeptului taoist Lee Ching-yuen, care si-a pastrat vigoarea tinereasca, potenta sexuala si sanatatea perfecta pe tot parcursul unei vieti lungi si active (am vorbit mai multe despre el in cadrul acestui articol: Povestea maestrului chinez Li, …

Read moreDin secretele chinezului care a trait peste 250 de ani: sfaturi incredibil de usoare pentru ca sa traiti cat mai mult!

Depresia poate fi vindecata natural! Cititi acest articol, urmati sfaturile sale si nu veti mai avea parte de depresie toata viata!

In zilele noastre, pentru multa lume stresul devine un mod de viata. Intr-adevar, cei mai multi dintre oameni trec intr-un anumit moment din viata printr-o forma sau alta de stres sau de depresie. Se estimeaza ca unul din zece adulti trec printr-o depresie. Depresia nu este doar o suferinta psihica. Ea este a patra dintre …

Read moreDepresia poate fi vindecata natural! Cititi acest articol, urmati sfaturile sale si nu veti mai avea parte de depresie toata viata!

Gimnastica tibetana pentru sanatate

Gimnastica tibetana poate fi practicata de toti, chiar si de catre virstnici, chiar si de catre cei slabiti, aflati in convalescenta. Se executa dimineata si se poate repeta de doua-trei ori in cursul zilei. Exercitiile se fac cu ochii inchisi si intr-o deplina concentrare. 1. Culcati in pat executati urmatorul masaj al urechilor: cu degetele …

Read moreGimnastica tibetana pentru sanatate