Cautare

 

Meditatii Arhiva


 
 

 

Meditatia cu degetul aratator

Sa vedem impreuna un exercitiu de meditatie. Tine un deget ridicat in sus si ramai astfel timp de circa doua minute (sau mai mult), incercand
Read More

 

 

 

Tehnici de respiratie minunate

Tehnicile respiratorii reprezinta un aspect esential si crucial al procesului de punere in miscare a energiei. Respiratia amplifica energia vitala, iar valoarea ei nu poate
Read More

 

 
 
 

Meditatia surasului interior

Din timpuri stravechi omul a cautat sa-si imbunatateasca forma psiho-fizica si cea spirituala cultivand astfel una sau mai multe din partile fiintei proprii. Aceasta straduinta
Read More

 
 
banner