In zilele noastre, din ce in ce mai multi oameni se plang de imposibilitatea de a putea dormi noaptea. In acest articol, va vom prezenta cateva sfaturi legate de somn, din punctul de vedere al medicinii alternative chinezesti. In sistemul chinez de ingrijire naturala a …
Continutul viselor poate fi strans legat de dispozitia de dinaintea adormirii si determina astfel aparitia unui continut placut sau neplacut al visului. Visele insa pot fi stimulate, degajand atmosfera cu diferite parfumuri, uleiuri volatile, prin ingerare de plante, anumite sunete linistitoare, melodioase, chiar muzica clasica. …
Ceaiul de menta este mai mult decat delicios. Acesta a fost dovedit a avea unele beneficii de sanatate si frumusete destul de uimitoare. Iata cateva beneficii ale acestei incredibile bauturi. 1. Un foarte puternic anti-stres Cand vine vorba de stres si anxietate, ceaiul de menta …
Sudarshan Dheer, un barbat de 77 de ani, locuitor al orasului indian Mumbai, cu o mustata alba si o coada de cal, scoate o sticla mica si spune: „Nu stiu cat de vechi este”. Sticla contine urina, iar Dheer are o poveste interesanta despre ea. …
Sambata, cand se aude toaca la biserica, bolnavii de gusa (o afectiune a glandei tiroide) isi inteapa umflatura de la gat cu un ac. Alta superstitie spune ca nu e bine sa se foloseasca acele gasite infipte in garduri sau in pamant, caci ar fi …
Yoginii considera somnul ca una dintre nevoile vitale ale organismului, alaturi de respiratie, alimentatie si nevoia de apa. Iata cateva sfaturi ale yoginilor pentru oamenii „moderni”: * Orele cele mai bune pentru somn sunt cele de la apusul soarelui pana la miezul noptii, ele contand …
Probabil ca toti ati auzit pana acum de calatoria astrala. Pentru unii dintre voi, ideea calatoriei astrale pare a fi una nebuneasca. Dar, calatoriile astrale au fost practicate de-a lungul istoriei, si exista mii de documente si experimente stiintifice care demonstreaza faptul ca aceasta calatorie …
Urmatoarea descriere a fost compilata pe baza unor fragmente de tablite antice datand probabil din al treilea mileniu inainte de Cristos, descoperite in Irak la sfarsitul secolului al XIX-lea: El a trecut-o de prima poarta si i-a redat acoperamantul trupului ei. El a trecut-o de …
O echipa de cercetatori condusa de Matthew Walker a demonstrat ca somnul ne influenteaza viata sentimentala din timpul zilei. Persoanele care nu dorm risca sa devina emotive sau, dimpotriva, indiferente in fata emotiilor. In acelasi timp, cei care duc un stil de viata sanatos si …
Insomnia poate fi o predispozitie genetica, dar si un rezultat al unui mod de viata stresant. Dieta deficitara in calciu si magneziu si consumul excesiv de cafeina sau substante excitante sunt „alimentele” insomniei si trebuie eliminate din viata cotidiana. Este clar, deja, ca primul pas …