Meditatii Arhiva

Cele 5 ritualuri (exercitii) stravechi tibetane, de care vom vorbi in acest articol, i-au permis unui chinez pe nume Ching-Yuen Li sa-si lungeasca viata si sa traiasca timp

“Tehnica cadavrului” pentru relaxare este o tehnica taoista de meditatie, fiind cea mai eficienta metoda conceputa vreodata pentru ca persoanele extrem de tensionate sa invete cum sa se

Doamnelor si domnilor, doriti sa vedeti dincolo de vederea obisnuita sau sa va puneti mintea in starea alfa? Daca raspunsul este pozitiv, atunci aveti nevoie sa va deschideti

Danielle Olson, terapeut yoga si realizator de film, ne spune ca muschiul psoas major este un adevarat “muschi al sufletului” si asta pentru ca acest muschi are o

Orice rugaciune sau tehnica a rugaciunii care ne duce spre Dumnezeu este buna, corecta. Ea trebuie sa ne dea un sentiment de liniste, pace si bucurie interioara. Rugaciunea