Bautura vitaminizanta cu sfecla, morcovi si catina este un adevarat izvor de sanatate gratie multiplelor beneficii ale ingredientelor.
Fructul de catina contine de doua ori mai multa vitamina C decat macesele si o cantitate de zece ori mai mare decat citricele. Pe langa o sursa bogata de vitamina A, morcovii ajuta la prevenirea cancerului, au efect anti-imbatranire, te ajuta sa ai o piele frumoasa si o vedere mai buna. Cat despre sfecla rosie, ce mai putem spune? Aceasta este un veritabil medicament oferit de natura.
Iata care sunt ingredientele necesare prepararii acestei bauturi:
* 2 pahare suc de morcovi
* 1/2 pahar suc de catina
* 1/2 pahar suc de sfecla rosie
Sucurile se introduc intr-o sticla si se agita bine. Bautura, usor racita, se serveste imediat.
Sursa: bzi.ro