Prin meditatie, in artele martiale, se intelege acea stare in care practicantul vizualizeaza imaginea propusa spre meditatie. Ca acest lucru sa se realizeze, practicantul trebuie sa indeplineasca urmatoarele conditii: 1) sa atinga stadiul de liniste interioara; 2) sa echilibreze fluxurile energetice din corp si sa …
Respiratia, in mod special respiratia abdominala profunda, este foarte importanta si trebuie sa insoteasca orice lucru cu energia. Ea trebuie sa fie un mod de viata, cu alte cuvinte, un obicei continuu si permanent. Cand noi ne nastem, realizam prima respiratie adanc si din plin. …
Proiectia astrala (sau Calatoria astrala) se refera la o experienta in afara corpului, in timpul careia corpul astral paraseste corpul fizic si calatoreste spre planul astral. Oamenii se confrunta adesea cu aceasta stare, in mod inconstient, in timpul viselor, in timpul unor boli grave sau …
Kundalini este o energie feminina, creatoare care traieste in noi toti. Acesta este adesea imaginata ca un sarpe care se infasoara de 3 ori si jumatate la baza coloanei vertebrale. Daca ati avut vreodata vise despre serpi sau v-ati simtit atrasi de energia serpilor, asta …
Gandul este viata. Gandurile noastre creeaza mediul inconjurator si lumea noastra. Daca avem ganduri sanatoase, ne putem pastra sanatatea. Daca intretinem ganduri rele, nu vom avea niciodata o sanatate buna si nici frumusete si armonie. Nu trebuie sa uitam: corpul este produsul mintii si mintea …
Culorile au un impact real asupra starii noastre de bine. Realizati urmatoarele exercitii bazate pe culori si descoperiti senzatiile pozitive pe care le provoaca. Violet – va provoaca liniste suprema Indreptati-va atentia asupra unui punct situat pe mijlocul fruntii dvs. Este „al treilea ochi” al …