Home Spiritualitate practicaFitoterapie Retete de post: musaca de cartofi cu soia

Retete de post: musaca de cartofi cu soia

by admin
8 views
Social Media
  •  
  •  
  •  

musacaIngrediente:
* 1 kg de cartofi
* 300 g de granule de soia
* 2 cepe
* 2 linguri cu pasta de tomate
* 75 g de margarina
* 2 linguri cu pesmet
* 2 rosii
* ulei
* sare
* piper

Mod de preparare:
Spala bine cartofii si pune-i la fiert in apa cu sare. Dupa ce au fiert cartofii, curata-i de coaja si zdrobeste-i cu furculita sau cu mi­xerul. Adauga margarina si amesteca energic. Da­ca piureul astfel obtinut este prea tare, subtiaza-l cu apa in care au fiert cartofii. Separat, inmoaie granulele de soia in apa fiarta cu sare si piper sau diverse condimente. Taie ceapa marunt si cales­te-o in ulei. Adauga granulele de soia scurse bine. Dupa cateva minute stinge cu pasta de tomate dizolvata in putina apa calduta si lasa sa scada. Unge un vas cu ulei si tapeteaza-l cu pesmet. Intinde jumatate din cantitatea de piure, pune apoi compozitia de soia si acopera totul cu restul de piure. Aseaza deasupra felii de rosie si lasa la cuptor, la foc mic, pana se rumeneste deasupra.

ATENTIE! Site-ul almeea.ro nu-si asuma nicio responsabilitate pentru articolele legate de vindecarea fizica, prin folosirea sau nefolosirea anumitor alimente, medicamente si/sau anumite exercitii. Aceste articole au doar rol informativ. Daca doriti sau nu sa folositi sfaturile din aceste articole depinde doar de voi. Va recomandam sa cereti consult specializat inainte de a pune in practica aceste sfaturi.

S-ar putea sa va placa si

Leave a Comment