Exista 4 tipuri de meditatii: Repetitia mentala. Aceasta forma de concentrare implica preocuparea mentala exclusiva pentru un anumit eveniment. Exemplul clasic al concentrarii mentale repetitive…
Cuvant cheie:
zen
-
-
MeditatiiSpiritualitate practica
Un studiu stiintific demonstreaza ca meditatia scade hipertensiunea arteriala!
by admin18 vizualizariDr. Herbert Benson, cardiolog si profesor la Harvard Medical School, a facut multe cercetari asupra reactiei de relaxare studiind efectele meditatiei transcendentale (MT). Initial, dr.…
-
Povestiri spirituale
Poate un maestru spiritual sa injure si sa vorbeasca urat? Da!
by admin22 vizualizariIata o poveste vestita, venita din Japonia, din traditia budista zen. Un invatacel, care dorea sa-si intalneasca invatatorul si sa-i vorbeasca, s-a dus la el…
-
Povestiri spirituale
Povestire zen: Ca sa evoluezi spiritual, trebuie sa fii un nimeni
by admin24 vizualizariO poveste vestita si istorisita adesea, ne vine din Japonia, din traditia budista zen. Un invatacel, care dorea sa-si intalneasca invatatorul si sa-i vorbeasca, s-a…
-
Cugetari
Tu esti cel mai frumos din lume! De aceea, n-ar trebui sa ne comparam niciodata cu altii
by admin24 vizualizariTrebuie sa intelegi ca nu exista o singura stare corporala corecta sau ideala. Atunci cand te-ai nascut in acest corp, tu ai venit cu intentia…
-
Un maestru zen in calatoria sa se opri langa un templu. Cum era foarte frig, lua o statuie de lemn a lui Buddha si facu…
-
Banzan, un intelept zen, se plimba prin piata, atunci cand auzi o conversatie dintru un macelar si un client. – “Da-mi cea mai bună bucată…
-
Un discipol vine la maestru, si-l intreaba: – Spune-mi ce sa fac sa ma iluminez! Maestrul il priveste si-i intoarce spatele fara sa-i zica nimic.…
-
Odata doi calugari zen, Tanzan si Ekido, tocmai traversau un torent cand vazura o frumoasa fata in kimono si fular de matase care incerca sa…
-
Imparatul il intreba pe maestrul Gudo: “Ce se intampla cu un om iluminat dupa moarte?” “De unde sa stiu?” replica Gudo. “Pentru ca tu esti…
-
Un grup de cersetori leprosi au venit odata impreuna la maestrul Zen Bankei, un mare invatator al oamenilor de rand. Bankei i-a primit la el,…
-
Maestrul Hakuin era admirat de vecini pentru puritatea vietii sale. Alaturi locuia o fata frumoasa, fiica unor negustori de alimente. Intr-o zi, ca un trasnet…
-
Zen este o doctrina religioasa dezvoltata in Japonia, a carei legatura cu taoismul chinezesc si budismul indian, din punctul de vedere al radacinilor lor, este…
-
Pe cand Seisetsu era maestru zen in Kamakura, a avut nevoie, la un moment dat, de o cladire mai mare, iar Umezu Seibei, un negustor…