zen

Exista 4 tipuri de meditatii: Repetitia mentala. Aceasta forma de concentrare implica preocuparea mentala exclusiva pentru un anumit eveniment. Exemplul clasic al concentrarii mentale repetitive…

Dr. Herbert Benson, cardiolog si profesor la Harvard Medical School, a facut multe cercetari asupra reactiei de relaxare studiind efectele meditatiei transcendentale (MT). Initial, dr.…

Iata o poveste vestita, venita din Japonia, din traditia budista zen. Un invatacel, care dorea sa-si intalneasca invatatorul si sa-i vorbeasca, s-a dus la el…

O poveste vestita si istorisita adesea, ne vine din Japonia, din traditia budista zen. Un invatacel, care dorea sa-si intalneasca invatatorul si sa-i vorbeasca, s-a…

Trebuie sa intelegi ca nu exista o singura stare corporala corecta sau ideala. Atunci cand te-ai nascut in acest corp, tu ai venit cu intentia…

Un maestru zen in calatoria sa se opri langa un templu. Cum era foarte frig, lua o statuie de lemn a lui Buddha si facu…

Banzan, un intelept zen, se plimba prin piata, atunci cand auzi o conversatie dintru un macelar si un client. – “Da-mi cea mai bună bucată…

Un discipol vine la maestru, si-l intreaba: – Spune-mi ce sa fac sa ma iluminez! Maestrul il priveste si-i intoarce spatele fara sa-i zica nimic.…

Odata doi calugari zen, Tanzan si Ekido, tocmai traversau un torent cand vazura o frumoasa fata in kimono si fular de matase care incerca sa…

Imparatul il intreba pe maestrul Gudo: “Ce se intampla cu un om iluminat dupa moarte?” “De unde sa stiu?” replica Gudo. “Pentru ca tu esti…

Un grup de cersetori leprosi au venit odata impreuna la maestrul Zen Bankei, un mare invatator al oamenilor de rand. Bankei i-a primit la el,…

Maestrul Hakuin era admirat de vecini pentru puritatea vietii sale. Alaturi locuia o fata frumoasa, fiica unor negustori de alimente. Intr-o zi, ca un trasnet…

Zen este o doctrina religioasa dezvoltata in Japonia, a carei legatura cu taoismul chinezesc si budismul indian, din punctul de vedere al radacinilor lor, este…

Pe cand Seisetsu era maestru zen in Kamakura, a avut nevoie, la un moment dat, de o cladire mai mare, iar Umezu Seibei, un negustor…