Georges Oshawa, in cartea “Zen macrobiotic sau Arta intineririi si a longevitatii”, a devenit celebru in lume pentru regimul care ii poarta numele de Oshawa. Dupa el, trebuie indeplinite 7 conditii ale sanatatii si fericirii si tot el ne indeamna sa facem urmatorul test: 1. Lipsa de oboseala (5 puncte). Daca spuneti din cand in …
Iata in continuare cateva sfaturi de aur pentru a trai o viata absolut minunata! * Vreti sa va simtiti bine in pielea dumneavoastra? Alegeti alimente bogate in precursori ai serotoninei. Acest neuromediator este un euforizant natural. Hedonistii, cei care evita suferinta, precum toti aceia care par croiti pentru fericire, au adeseori o productie importanta de …
Read more12 sfaturi de aur pentru o viata minunata, fara boli!
Constipatia este o problema cronica pentru multi oameni. Aceasta afectiune se caracterizeaza prin dificultatea de a defeca, insotita uneori de crampe si dureri in rect, din cauza efortului de a face sa treaca excrementele tari. Pe excremente pot aparea mici pete de sange de un rosu viu, produse de usoare sfasieri, pe masura ce excrementele …