Avocado este un fruct care a devenit tot mai popular in ultimele decenii. Originar din America Centrala, crescand doar in regiunile cu clima calda, avocado este acum cultivat in intreaga lume – din Israel pana in Filipine, din Noua Zeelanda pana in SUA. Avocado nu este doar delicios, dar are si beneficii serioase pentru sanatate. …
Ficatul reprezinta organul principal ce are rol de filtrare. El elimina substantele toxice care provin din alimente, din mediul inconjurator si din produsele pe care le utilizati. Fara ficat, nu ati putea sa va curatati sangele, sa transformati toxinele in deseuri, sa metabolizati substantele nutritive, pentru a produce proteine. Deoarece ficatul face atat de multe, …
Read more16 semne care arata ca ficatul dvs. are nevoie de o detoxifiere. Ce trebuie sa faceti?
Cancerul este maladia timpurilor moderne, ce implica dezvoltarea anormala a celulelor, cu potential de a invada sau a se raspandi in alte parti ale corpului. Medicina moderna trateaza cancerul printr-o combinatie de radioterapie, operatii si chemoterapie. Insa, se stie ca industria cancerului este una extrem de avantajoasa pentru marile corporatii farmaceutice, valorand cateva sute de …
Traim intr-o lume din ce in ce mai ciudata, in care fructele si legumele de care eram odata siguri ca ar fi sigure, naturale, aflam, de fapt, ca sunt toxice pentru organismul uman. De ce? Pentru ca ele sunt tratate cu multe pesticide. Va prezentam o lista cu cele mai toxice legume si fructe, in …
Read moreIata lista cu 12 legume si fructe ce contin pesticide si care ar trebui sa le evitam
Ati auzit, probabil, de termenul de „antioxidanti“; in multe produse alimentare apare scris „bogat in antioxidanti“, dar stiti cu adevarat ce inseamna asta? Antioxidantii previn sau opresc deteriorarea celulelor din cauza oxidantilor. Oxigenul este un atom extrem de reactiv care este capabil de a deveni o parte din moleculele cu potential daunatoare, denumite in mod …
Expertii sustin ca oamenii care au diete alimentare bogate in uleiuri vegetale (de exemplu, ulei de floarea soarelui sau soia) au un risc mai crescut de a dezvolta dementa in timpul vietii. Acestia sustin ca uleiul provoaca depuneri pe creier, un precursor al bolilor neurodegenerative. La mijlocul secolului XX, americanii erau ingrijorati de rata crescuta …
Read moreUleiul obisnuit din supermarketuri este periculos pentru creier
Organismul ne trimite tot felul de semnale ca sanatatea noastra sufera, iar cele mai multe dintre aceste semne sunt ignorate sau luate drept lipsite de importanta. Cu toate acestea, atunci cand aceste simptome incep sa ne afecteze chipul, atunci oamenii, de cele mai multe ori, incearca sa caute remedii. Exista mai multe moduri diferite prin …
Exista mai multe tipuri de smoothie (suc de fructe si legume, obtinut cu ajutorul blenderului) utilizate pentru diferite stari de sanatate. Dar putine sunt care sa imbunatateasca sanatatea cardiovasculara, sa previna cancerul si sa reduca inflamatia, oferind in acelasi timp o multime de nutrienti. Acest smoothie din articolul de fata implica trei ingrediente in blenderul …
Diabetul este o boala care afecteaza extrem de multa lume in ziua de astazi. Imposibilitatea pancreasului de a produce o cantitate suficienta de insulina pentru a metaboliza zaharurile, din cauza consumului excesiv pe termen lung de zaharuri rafinate si alimente bogate in amidon este cauza diabetului. Iata cateva legume si fructe care sunt ideale pentru …
Read moreCum puteti opri diabetul cu ajutorul legumelor! E atat de simplu!
Iata in continuare cateva sfaturi de aur pentru a trai o viata absolut minunata! * Vreti sa va simtiti bine in pielea dumneavoastra? Alegeti alimente bogate in precursori ai serotoninei. Acest neuromediator este un euforizant natural. Hedonistii, cei care evita suferinta, precum toti aceia care par croiti pentru fericire, au adeseori o productie importanta de …
Read more12 sfaturi de aur pentru o viata minunata, fara boli!