Proiectia astrala (sau Calatoria astrala) se refera la o experienta in afara corpului, in timpul careia corpul astral paraseste corpul fizic si calatoreste spre planul astral. Oamenii se confrunta adesea …
“Tehnica cadavrului” pentru relaxare este o tehnica taoista de meditatie, fiind cea mai eficienta metoda conceputa vreodata pentru ca persoanele extrem de tensionate sa invete cum sa se relaxeze. Cei …
Oamenii folosesc de secole intregi, daca nu de milenii, mai multe ceaiuri de plante pentru a putea dormi mai bine. Inainte de a citi acest articol, este important sa ne …
Plantele sunt nutrimente puternice, fortifiante, avand puterea de neegalat de a se conecta cu taramurile energetice, intr-un mod natural si in conditii de siguranta si eficienta. Energizand corpul, mintea si …
Puteti sa va destindeti folosind metoda pusa la punct de un fiziolog american, Edmund Jacobson, in 1929, pe care a botezat-o pornind de la un vechi termen latinesc, care la …
In continuare, va prezentam o metoda extraordinara de relaxare musculara profunda impotriva stresului, metoda cunoscuta sub numele de metoda lui Jacobsen. Iata etapele: 1) MEDIU. Linistit, in penumbra, temperatura placuta, …