Cercetatorii au descoperit ca postul duce la crearea unui nou şi puternic sistem imunitar al organismului

Exista mai multe controverse cu privire la pericolele si beneficiile postului. Cu toate acestea, sunt unii oameni care sustin ca postul are numeroase beneficii pentru sanatate. Se crede ca postul ajuta la scaderea in greutate, la scaderea nivelurilor de trigliceride, la normalizarea nivelurilor de insulina si multe altele. Exista mai multe planuri de repaus alimentar, …

Read moreCercetatorii au descoperit ca postul duce la crearea unui nou şi puternic sistem imunitar al organismului