Petrecerea timpului in aer liber, stand la soare, este benefica nu doar pentru a avea o piele bronzata, dar si pentru sanatatea inimii voastre. Studiile au aratat ca vitamina D, care se obtine prin expunerea la razele soarelui, poate ajuta la prevenirea bolilor coronariene, a …
BERBECUL. Vigurosii Berbeci au nevoie de un regim alimentar echilibrat, bazat pe foarte multe legume care sa-i mentina puternici. De felul lor Berbecii consuma foarte multe calorii. Din acest motiv vor avea rezultate bune in ceea ce fac numai beneficiind de un regim alimentar consistent …
Margarina a devenit o parte importanta din dieta noastra, depasind in popularitate chiar si untul. Si la televizor, dar si in celelalte mijloace din mass-media, se observa o campanie publicitara sustinuta de consum de margarina. Dar cat de sanatoasa este margarina? Oamenii nu-si dau seama …
In lume s-a format o adevarata industrie a slabitului. Au aparut tot felul de diete si pastile de slabit, care mai de care mai ciudate, toate cu scopul de a face bani din aceasta obsesie a femeilor pentru a slabi. Acest articol nu are menirea …
Este un fapt regretabil faptul ca noi traim cufundati intr-o „supa chimica”. Multe dintre substantele chimice care ne inconjoara in aer, apa, hrana si produsele noastre de consum pot compromite sanatatea dumneavoastra. Si asta din cauza produselor chimice industriale care contribuie la diferite boli si …
Iata in continuare cateva sfaturi de aur pentru a trai o viata absolut minunata! * Vreti sa va simtiti bine in pielea dumneavoastra? Alegeti alimente bogate in precursori ai serotoninei. Acest neuromediator este un euforizant natural. Hedonistii, cei care evita suferinta, precum toti aceia care …
Unica printre vitamine, vitamina D este singura substanta nutritiva a carei forma activa este de fapt un hormon produs in piele de razele ultraviolete ale soarelui. Vitamina D poate fi de asemenea luata ca supliment. Se gaseste in cantitati mici in anumite alimente, in special …
Oboseala slabeste fortele, impiedicandu-i adesea pe oameni sa munceasca sau sa desfasoare activitatile zilnice normale. Simptome Afectiunea poate fi insotita de o mare varietate de simptome, cum sunt o stare febrila usoara, dureri in gat, noduli limfatici durerosi, dureri si slabiciune musculare, dureri de cap …
Pentru ca suntem in mijlocul verii si in plina iulie, poate ca ar trebui sa readucem aminte omenirii un fapt uitat: aceasta este perioada „Zilelor cainelui”. Timp de 3 saptamani, de la inceputul lunii iulie, avem sansa de a se conecta la originile noastre arhetipale, …
Luati in fiecare zi multi-vitamine? Cand va sculati, in fiecare dimineata, inghititi o pastiluta colorata, in speranta unei sanatati mai bune? Atunci, inseamna ca va ucideti incet… Si nu pentru ca vitaminele nu sunt bune, ci pentru ca vitaminele pe care le luati sub forma …