12 sfaturi de aur pentru o viata minunata, fara boli!

Iata in continuare cateva sfaturi de aur pentru a trai o viata absolut minunata! * Vreti sa va simtiti bine in pielea dumneavoastra? Alegeti alimente bogate in precursori ai serotoninei. Acest neuromediator este un euforizant natural. Hedonistii, cei care evita suferinta, precum toti aceia care par croiti pentru fericire, au adeseori o productie importanta de …

Read more12 sfaturi de aur pentru o viata minunata, fara boli!

Fragii, coacazele si zmeura: fructele sanatoase ale padurii

Pentru cei care iubesc padurea si isi petrec vacantele in mijlocul ei, fructele de padure sunt o delicatesa din care se pot infrupta atat vara cat si mai spre toamna. In perioada iunie-august, cele mai multe dintre aceste fructe rosii de padure sunt la deplina lor maturitate si pot fi savurate proaspat culese. Dar trebuie …

Read moreFragii, coacazele si zmeura: fructele sanatoase ale padurii