Consumul de citrice reduce accidentul vascular cerebral, dar are si alte beneficii importante de sanatate – spun mai multe studii stiintifice

Citricele sunt cunoscute pentru ca sunt pline de vitamina C si au proprietati de stimulare a sistemului imunitar. Potrivit unui studiu stiintific, consumul regulat de citrice poate ajuta, de asemenea, la reducerea riscului de accident vascular cerebral. Studiul a fost realizat de cercetatori de la …

Mai multe

Zincul este esential pentru dezvoltarea sistemului imunitar

Zincul este esential pentru dezvoltarea si functionarea normala a sistemului imunitar, deoarece protejeaza impotriva agentilor patogeni, mediaza celulele ucigase naturale, activeaza limfocitele T, regleaza celulele macrofage si este esential pentru replicarea ADN-ului. Abia dupa cercetarile lui dr. Ananda Prasad din anii 1970, zincul a fost …

Mai multe

Ce trebuie sa facem in „zilele negre”, adica atunci cand Soarele, Luna si Pamantul actioneaza impotriva noastra

Fiecare om este o particica a naturii si-a universului, o farama dintr-un intreg, in care se reflecta ca apa intr-o picatura de roua. Psihicul, sanatatea, sistemele din interiorul corpului depind in mare masura de ritmurile cosmice ale Soarelui si Lunii, de schimbarea campului magnetic al …

Mai multe

Stiti ce se intampla cu trupul vostru, atunci cand renuntati la bauturi carbogazoase? E incredibil!

Zaharul din bauturile racoritoare carbogazoase le da acestora „aroma”; ne place gustul atunci cand consumam acele bauturi. Dar, acest zahar poate dauna sanatatii pe termen lung. De aceea, mai multe cercetari vin sa arate efectele negative asupra sanatatii prin consumul frecvent de bauturi racoritoare carbogazoase. …

Mai multe

O dieta saraca in sare ar preveni bolile de inima?

Ideea ca sarea este rea pentru om si contribuie la aparitia bolilor de inima este una extrem de raspandita in societatea noastra. Ni se spune peste tot: „Nu consumati sare” sau „Consumati cat mai putina sare”, caci altfel va veti distruge rinichii si inima. Dar …

Mai multe