Dupa ce veti citi acest articol, nu ne vom mai uita la o banana in acelasi fel din nou. Bananele contin trei zaharuri naturale – sucroza , fructoza si glucoza, toate fiind combinate cu fibre. O banana ofera extrem de multa energie. Cercetarile au dovedit …
Unul dintre fructele cele mai vechi din lume este rodia, acesta provenind din vechea Persie. Acest fruct, bogat in antioxidanti, a fost venerat ca un simbol al sanatatii, fertilitatii si vietii vesnice. Daca nu sunteti familiarizati cu rodia, trebuie sa stiti ca acesta este un …
Dr. Herbert Benson, cardiolog si profesor la Harvard Medical School, a facut multe cercetari asupra reactiei de relaxare studiind efectele meditatiei transcendentale (MT). Initial, dr. Benson era de parere ca ideea folosirii MT pentru micsorarea tensiunii sangvine, de exemplu, este o absurditate. Lucrarile fiziologului californian …
Castravetele e, probabil, cel mai bun diuretic natural. Contine peste 40 la suta potasiu, 10 la suta sodiu, 20 la suta fosfor, clor. Datorita procentului mare de siliciu si sulf, favorizeaza cresterea si intarirea parului si a unghiilor. * In combinatie cu sucul de morcovi …
Este bine cunoscut faptul ca proprietarii de animale de companie sunt, in general, mai fericiti si mai sanatosi decat oamenii care nu impartasesc viata lor cu animalele de companie. De exemplu, copiii care cresc in familii care detin animale de companie sunt mai putin susceptibili …
Un nou studiu confirma faptul ca bauturile energizante, ce contin multa cafeina, pot modifica bataile inimii, provoca contractii mai puternice, solicitand astfel inima, scrie site-ul digitaljournal.com. Aceasta stire nu este prea surprinzatoare. Toate aceste bauturi vin cu o serie de ingrediente misterioase si efecte secundare …
Beneficiile pentru sanatate ale sucului de sfecla rosie nu sunt foarte bine cunoscute, dar se pare ca el da rezultate extraordinare. In primul rand, sucul de sfecla rosie este cel mai bine cunoscut ca fiind un purificator si constructor de sange, ajutand la crearea de …
Un nou studiu publicat in Revista Pakistaneza de Stiinte Farmaceutice (Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences) a relevat faptul ca usturoiul este excelent in scaderea tensiunii arteriale pentru pacientii diagnosticati cu hipertensiune arteriala, o afectiune ce poate duce la cauza nr.1 a deceselor in tarile dezvoltate: …
Organismul uman incearca sa mentina o anumita concentratie de sodiu in sange. Cand cantitatea de sodiu creste, organismul trebuie sa retina mai multa apa pentru a mentine aceeasi concentratie. Asta inseamna ca volumul sangelui creste, iar inima trebuie sa pompeze mai mult pentru a transporta …
Hipertensiunea arteriala inseamna ca sangele trece prin artere cu o presiune prea mare, afectand starea de sanatate prin solicitarea sporita a inimii si a arterelor. In conditii ideale, tensiunea arteriala trebuie sa fie 120/90. Prima cifra este tensiunea sistolica. Ea reflecta presiunea maxima exercitata de …