Beneficiile extraordinare ale consumului de sardine
Sardeaua, un peste mic si argintiu, reprezinta unul dintre putinele alimente care contin co-enzima Q10, un nutrient gasit celulele organismului. Pe scurt, se crede ca Q10 are proprietati antioxidante, sporind astfel energia fizica. Studiile au constatat, de asemenea, ca aceasta co-enzima aduce beneficii celor cu …