Dragi prieteni… cautam peste tot „fantana tineretii”, dar adesea trecem cu vederea lucrurile simple. In acest articol vom vorbi despre iaurt. Nu despre desertul zaharos pe care il cumparati copiilor, ci despre mancarea adevarata, vie, care ne insoteste de mii de ani. Iaurtul nu este …
Ghimbirul este unul dintre acele alimente pe care oamenii le iau cateodata, dar cand te uiti cu adevarat la ceea ce face in interiorul corpului, este aproape socant ca nu il tratam ca pe un medicament zilnic. Aceasta mica radacina este plina de gingerol, shogaol …
In cea mai mare parte a istoriei omenirii, imbatranirea a fost considerata o consecinta inevitabila a vietii. Insa, datorita exploziei progreselor medicale si tehnologice din ultimele decenii, unii oameni de stiinta incep sa considere imbatranirea drept o boala pe care o putem trata, sau cel …
Unii intelepti japonezi se refera la planta ashitaba drept planta nemuririi si cred ca ea va face sa va simtiti tineri. Folosita regulat, aceasta planta este ca un medicament pentru a preveni multe boli. Iar acum, cercetatorii au aflat de ce. O substanta flavonoida din …
Kombucha este o bautura de tip „raw” (adica in stare cruda), fiind cunoscuta ca si „elixirul sanatatii eterne”. Si nu degeaba i se spune asa: ea are 7 ingrediente pline de sanatate, care pot aduce schimbari in viata voastra. Din ce in ce mai multe …
Arborele de ginkgo biloba este cel mai batran de pe pamant. Gasit initial doar in China, ginkgo biloba traieste pe aceasta planeta inca dinaintea epocii glaciare. Prin datarea cu C14, s-a determinat vechimea unor frunze fosilizate ale acestui arbore: 250.000.000 de ani. Parazitii si agentii …
Iata cateva sfaturi utile conform medicinei traditionale chinezesti pentru a avea o viata cat mai lunga (de peste 100 de ani!): * Sa facem zilnic exercitii de mentinere a formei. Exercitiile fizice intarzie mult procesul de imbatranire, in special exercitiile chinezesti de mentinere a formei, …
In exceptionala sa carte „Caffeine Blues”, Stephen Cherniske, un nutritionist celebru ne demonstreaza faptul ca, invers fata de cum se credea pana acum, cafeina nu ne ofera energie! Din contra, ea cauzeaza lipsa de energie la cei care o consuma. Atunci, de ce atat de …