Consumati mai mult magneziu (din alimente si suplimente), pentru a crește semnificativ durata de viata. Iata cele mai bune forme de magneziu si dovezile stiintifice
Daca va intereseaza sa traiti mai mult si sa va simtiti mai puternic, magneziul ar putea fi unul dintre instrumentele cele mai bune care va lipsesc. Va ajuta creierul, inima, muschii, somnul. Iar studiile arata ca v-ar putea ajuta chiar sa traiti o viata mai …