In lume exista foarte multe obiceiuri de Anul Nou. Bastinasii din Noua Guinee bat cu frenezie tam-tamul in tobe din busteni scobiti. Spaniolii savureaza 12 boabe de struguri, iar indragostitii din Chile se imbratiseaza in voie fara ca acest lucru sa supere pe cineva. Pentru …
Poate fi destul de frustrant sa te trezesti noaptea la o ora ciudata si sa nu te poti intoarce la somn in restul noptii, mai ales cand trebuie sa fii la serviciu a doua zi dimineata. Conform vechiului ceas al medicinei chinezesti, de fiecare data …
Iulia Tarabath, antrenor nutritionist si motivational, este o femeie care a facut un experiment si a ajuns sa aiba rezultate uimitoare. Avand in vedere faptul ca ea este preocupata tot timpul de diete, Iulia a decis sa incerce ceva diferit: sa testeze toate beneficiile bananelor, …
Cei mai multi dintre noi, inca de la varsta fragede, sub impulsul reclamelor, dar si al altor informatii false, suntem invatati sa consumam tot felul de alimente care nu ne fac deloc bine sanatatii (vezi, de exemplu, reclamele la McDonald’s, KFC, Coca-Cola, Pepsi, snacksuri, ca …
Tractul digestiv uman a evoluat in jurul unui regim alimentar bazat pe fructe si pe rudele lor apropiate, nucile si semintele. Este o realitate acceptata faptul ca fructele si nucile crude proaspete contin toate vitaminele, mineralele, zaharurile naturale si aminoacizii necesari nutritiei umane. „Expertii” continua …
Bolile care provocau moartea in 1900, ca tuberculoza, enterita, diareea si difteria, au fost practic eliminate multumita progresului medicinei. Pe de alta parte, bolile de inima pricinuiesc de patru ori mai multe decese in prezent. Multi cercetatori considera ca principalele cauze sunt solurile lipsite de …
Diabetul este o boala care afecteaza extrem de multa lume in ziua de astazi. Imposibilitatea pancreasului de a produce o cantitate suficienta de insulina pentru a metaboliza zaharurile, din cauza consumului excesiv pe termen lung de zaharuri rafinate si alimente bogate in amidon este cauza …
Dupa ce veti citi acest articol, nu ne vom mai uita la o banana in acelasi fel din nou. Bananele contin trei zaharuri naturale – sucroza , fructoza si glucoza, toate fiind combinate cu fibre. O banana ofera extrem de multa energie. Cercetarile au dovedit …
Multi dintre noi experimentam aproape zilnic dureri de spate, dureri musculare, de coloana sau de gat. Ne ducem la doctor, ni se fac anumite investigatii medicale, aflam ca lucrurile nu sunt atat de grave, ni se da un tratament, suntem indopati cu pastile, durerile poate …
Multi dintre noi au avut deseori stari de greata. In continuare, iata cateva sfaturi practice pentru a scapa de aceste stari de greata: 1) Nu consumati ciocolata sau alimentele condimentate. Chiar daca exista voci care afirma ca neplacerile cauzate de greturi sunt alinate de mincarurile …