Nu mai aveti timp? Incredibila „Tehnica Pomodoro” – pentru a va gestiona timpul cat mai bine

Ati auzit vreodata de „pomodoro”? El este cuvantul italian pentru „rosii” si este, de asemenea, un stil de sos de tomate pentru paste. Dar, exista si o „Tehnica Pomodoro”, care reprezinta o metoda de gestionare a timpului, prin care este prevenita intarzierea si maximizata productivitatea. …

Mai multe

Atentie ce mancati! Lista alimentelor cu viata, a alimentelor fara viata si a celor toxice

Marii maestri yoghini impart alimentele in mai multe categorii: * alimente cu viata; * alimente fara viata; * alimente toxice. Alimentele cu viata. Care sunt alimentele cu viata? Sunt acele alimente care isi pastreaza in totalitate, sau aproape in intregime, principiile active: vitaminele, proteinele, hormonii, …

Mai multe