Medicina traditionala indiana este cunoscuta sub numele de „ayurveda”, adica „stiinta de a trai cat mai mult”. Medicina indiana era preocupata de maniera in care omul isi traia propria viata, cu scopul declarat dc a o prelungi, de a-si pastra sanatatea si vitalitatea cat mai …
Adevaratii pustnici nu au nici varsta si nici biografie. Anii lor se socotesc in numarul nevointelor si in puterea de a le indura. Am vrea sa stim mai multe despre ei si despre taina pustniciei, dar nu suntem in stare. Pustnicii sunt anonimii zilelor noastre. …
Diabetul este o boala care afecteaza extrem de multa lume in ziua de astazi. Imposibilitatea pancreasului de a produce o cantitate suficienta de insulina pentru a metaboliza zaharurile, din cauza consumului excesiv pe termen lung de zaharuri rafinate si alimente bogate in amidon este cauza …
Iata in continuare cateva sfaturi de aur pentru a trai o viata absolut minunata! * Vreti sa va simtiti bine in pielea dumneavoastra? Alegeti alimente bogate in precursori ai serotoninei. Acest neuromediator este un euforizant natural. Hedonistii, cei care evita suferinta, precum toti aceia care …
A trai fara sa mananci este periculos, ca sa nu spunem ca e imposibil. Cu toate acestea, istoria consemneaza cazuri de post extrem, de restrictii voluntare. E de ajuns sa ne amintim de ascetii anahoreti din desert, acei oameni „beti de Dumnezeu”. „Meniul” lor zilnic …
Doctorul Vivek Shanbhag de la Departamentul de Medicina Ayurvedica, Universitatea Bastyr, Seattle, recomanda urmatorul program pentru mentinerea armoniei cu ciclurile naturale ale trupului: Dimineata * Cel mai bun moment pentru trezire este cu treizeci de minute inainte de rasarit * Eliminarea materiilor fecale si urinei …
Constipatia este o problema cronica pentru multi oameni. Aceasta afectiune se caracterizeaza prin dificultatea de a defeca, insotita uneori de crampe si dureri in rect, din cauza efortului de a face sa treaca excrementele tari. Pe excremente pot aparea mici pete de sange de un …