Fiecare organism sanatos trebuie sa fie usor alcalin, pentru ca celulele, reactiile chimice din cadrul acestora si bacteriile benefice sa functioneze in mod corespunzator. Dar, un organism „acid” indica faptul ca sistemele nu functioneaza in mod corect. Echilibrul pH-ului este un aspect important pentru sanatate; …
Prezenta aditivilor in alimentele de pe pietele romanesti reprezinta o adevarata crima la nivel national si ar trebui sa reactioneze toti cei care isi dau seama de asta, pana cand nu este prea tarziu. Sa luam de exemplu painea; se stie ca folosirea fainii albe, …
Cei care pledeaza pentru o hrana sanatoasa atrag atentia de mai mult timp ca un consum regulat de zahar este unul dintre cele mai rele lucruri pe care il puteti face pentru sanatate. Cu toate ca acest lucru a fost dovedit a fi adevarat, multi …
Atunci cand ne doare ceva (o masea, capul etc.), avem tendinta de a lua pur si simplu o pastila si… gata durerea! E adevarat ca pe loc s-ar putea ca durerea sa se amelioreze, dar consecintele sanatatii noastre pe termen lung sunt catastrofale. In cazul …
BERBECUL. Vigurosii Berbeci au nevoie de un regim alimentar echilibrat, bazat pe foarte multe legume care sa-i mentina puternici. De felul lor Berbecii consuma foarte multe calorii. Din acest motiv vor avea rezultate bune in ceea ce fac numai beneficiind de un regim alimentar consistent …
Problemele digestive reprezinta unul dintre cele mai importante motive pentru multe dintre afectiunile de care oamenii sufera in ziua de astazi. De vina sunt alimentele pline de E-uri, stresul, medicamentele, dar si urmatorii 4 factori care sunt prezentati in articolul de mai jos si care …
Semintele (boabele) de mustar s-au bucurat de o legatura stransa cu civilizatiile umane din timpuri imemoriale. Grecii antici si romanii le-au folosit in mod regulat pentru gatit, dar acelasi lucru l-au facut si indienii in bucataria lor proprie. Aceste seminte, picante si cu puternic miros, …
In zilele noastre, pentru multa lume stresul devine un mod de viata. Intr-adevar, cei mai multi dintre oameni trec intr-un anumit moment din viata printr-o forma sau alta de stres sau de depresie. Se estimeaza ca unul din zece adulti trec printr-o depresie. Depresia nu …
Dupa ce veti citi acest articol, nu ne vom mai uita la o banana in acelasi fel din nou. Bananele contin trei zaharuri naturale – sucroza , fructoza si glucoza, toate fiind combinate cu fibre. O banana ofera extrem de multa energie. Cercetarile au dovedit …
Gata cu multivitaminele! Acesta este mesajul celor trei studii noi realizate si care arata ca orice consum zilnic de multivitamine nu ajuta deloc la obtinerea unei sanatati mai bune. „Noi credem ca acest caz este inchis: suplimentarea dietei adultilor cu suplimente de vitamine nu are …