Cancerul si alte boli grave pot fi prevenite daca stati mult timp la soare? Explicatia e data de vitamina D!
Unica printre vitamine, vitamina D este singura substanta nutritiva a carei forma activa este de fapt un hormon produs in piele de razele ultraviolete ale soarelui. Vitamina D poate fi de asemenea luata ca supliment. Se gaseste in cantitati mici in anumite alimente, in special …