Meditatii la lumina stelelor si a Lunii

Pe langa lumina Soarelui, expunerea la lumina stelelor si a Lunii contribuie la imbunatatirea vietii si a sanatatii. Ciclurile Lunii au servit multa vreme drept repere pentru a sti cand sa semanam si cand sa culegem recoltele. Aceste cicluri lunare sunt asociate cu fertilitatea si …

Mai multe

Cum sa-ti constientizezi propria fiinta

Vă prezentăm în continuare afişele pentru două cursuri foarte interesante, tinute de dr. Giovanni Lattarulo, psiholog clinic, expert in tehnici de constientizare a fiintei, master in stiinte si tehnici ale comunicarii, naturolog si expert in ayurveda si alchimie. Dr. Giovanni Lattarulo a frecventat timp de …

Mai multe

Inainte de a medita: alegeti-va locul de meditatie, pozitia de meditatie si relaxati-va

Inainte de a practica propriu-zis un exercitiu de meditatie, trebuie sa parcurgeti urmatoarele etape preliminare: alegerea locului de meditatie, a pozitiei de meditatie si efectuarea unui exercitiu de relaxare. 1. Stabilirea unui loc pentru meditatie Primul lucru care trebuie facut este sa alegeti o camera …

Mai multe